枸杞DIY：养生智慧，简单生活

1.枸杞茶：将枸杞子放入杯中，用热水冲泡，盖上盖子焖一会儿，即可饮用。枸杞茶具有滋补肝肾、明目养血、增强免疫力等功效，适合长期使用电脑、视力减退、身体虚弱的人饮用。
2.枸杞粥：将枸杞子与大米一起煮粥，粥熟后加入适量冰糖即可。枸杞粥具有滋阴补肾、养心安神、养肝明目等功效，适合肝肾阴虚、心烦失眠、头晕目眩的人食用。
3.枸杞炖鸡：将枸杞子与鸡肉一起炖煮，鸡肉熟烂后即可食用。枸杞炖鸡具有滋补肝肾、益气养血、增强体力等功效，适合身体虚弱、贫血、产后恢复期的人食用。
4.枸杞膏：将枸杞子放入搅拌机中打成糊状，加入适量蜂蜜搅拌均匀，即可制成枸杞膏。每天食用1-2次，每次1-2勺，可以滋补肝肾、养血明目、增强免疫力，适合长期熬夜、视力减退、体质虚弱的人食用。
5.枸杞蜂蜜水：将枸杞子用温水浸泡一会儿，加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。枸杞蜂蜜水具有滋补肝肾、润燥明目、增强免疫力等功效，适合长期使用电脑、视力减退、便秘的人饮用。

以上是一些关于如何利用枸杞进行DIY养生的简单生活建议，可以根据自己的需求和口味选择适合自己的方法。同时，也要注意适量食用，避免过量引起身体不适。