枸杞保健：晒干枸杞，天然滋养，守护健康-枸杞之源

枸杞干具有多种功效与作用，可以起到养生保健、补益身体、增强免疫力等作用。具体如下：

1.增强免疫力：枸杞干富含多种维生素和氨基酸，能够增强人体免疫力，预防感冒等疾病。
2.保护视力：枸杞干含有丰富的胡萝卜素和维生素A，可以保护眼睛，预防近视和老花眼。
3.补益肝肾：枸杞干具有滋补肝肾、强筋壮骨的功效，对肝肾亏虚、腰膝酸软等症状有一定缓解作用。
4.养生保健：枸杞干还具有抗氧化、延缓衰老、美容养颜等功效，有助于保持身体健康。

虽然枸杞干的保健作用显著，但也有一定的食用禁忌。例如，脾胃虚弱、腹泻等人群应尽量避免食用。同时，在购买枸杞干时，应选择正规的、有信誉的商家，确保产品的安全和质量。

以上信息仅供参考，是否有必要食用或者如何使用等具体内容建议咨询中医获取更专业的判断和建议。