枸杞，又称枸杞子，是一种常见的健康有着重要的作用，如促进造血功能、抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降滋补品。对于长期用眼的人群，如学生和办公室白领，常吃枸杞有助于缓解眼疲劳，改善视力。
值得注意的是，虽然枸杞具有多种保健功能，但并非人人适用。有些人可能对枸杞过敏，或者在某些情况下，如感冒、发烧等，需要暂停食用。此外，枸杞并不能代替药物，对于疾病的治疗还是应以健康，充满活力。
枸杞：日常保健的神奇果实
枸杞，又称枸杞子，是一种常见的健康有着重要的作用，如促进造血功能、抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降滋补品。对于长期用眼的人群，如学生和办公室白领，常吃枸杞有助于缓解眼疲劳，改善视力。
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