枸杞是一种常见的中药材，被广泛认为具有多种保健功能，包括增强免疫力、保护肝脏、降低血糖等。随着人们对健康的关注度不断提高，枸杞保健品也逐渐受到消费者的青睐。
然而，枸杞保健的效果并不是立竿见影的，需要长期坚持才能看到明显的效果。此外，枸杞也不是万能的，不能治疗所有的疾病。一些不良商家为了追求商业利益，过度夸大枸杞的保健功能，甚至宣称可以治愈癌症等严重疾病，这是不负责任的行为。
对于消费者来说，应该保持理性态度，不要盲目跟风。在使用枸杞保健品时，应该按照医生的建议适量使用，不要超量。此外，一些人可能对枸杞过敏，应该注意观察身体反应，如有不适及时停用。
总之，枸杞保健是一个长期的过程，需要坚持适量使用才能看到明显的效果。消费者应该保持理性态度，不要盲目跟风，按照医生的建议使用枸杞保健品。同时，也应该注意防范不良商家的虚假宣传。
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