![](/uploads/gouqidiy/枸杞DIY:让生活绽放花团锦簇的创意之美.jpg)
枸杞是一种富有营养的食材,它不仅具有药用价值,还有美容养颜、提高免疫力等多种功效。下面是一些枸杞DIY的创意,让生活绽放出花团锦簇的创意之美。
1.枸杞蜂蜜茶
材料:枸杞、蜂蜜、温水
做法:将枸杞放入杯中,加入适量温水,泡制10分钟。待水温适中后加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可。
功效:枸杞蜂蜜茶可以滋阴养血、润燥养颜,对于改善便秘、调节肠胃也有一定帮助。
2.枸杞红枣汤
材料:枸杞、红枣、冰糖、清水
做法:将枸杞、红枣洗净,放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火煮30分钟。加入适量冰糖,再煮5分钟即可。
功效:枸杞红枣汤可以滋阴养血、安神助眠,对于调节月经、改善肤色也有一定帮助。
3.枸杞酒
材料:枸杞、白酒、冰糖
做法:将枸杞洗净晾干,放入玻璃瓶中,加入适量冰糖和白酒。密封瓶口,放置阴凉处,浸泡一个月即可。
功效:枸杞酒可以滋补肝肾、强身健体,对于提高免疫力、延缓衰老也有一定帮助。
4.枸杞椰奶冻
材料:枸杞、椰奶、糖、玉米淀粉、椰蓉
做法:将椰奶、糖、玉米淀粉混合搅拌均匀,加热至浓稠状。加入洗净的枸杞,搅拌均匀。倒入模具中,放入冰箱冷藏至凝固。取出脱模,撒上椰蓉即可食用。
功效:枸杞椰奶冻可以滋阴养颜、清凉解暑,对于改善皮肤干燥、调节内分泌也有一定帮助。